有些美眉的頭發很干燥，經常有著不少炸毛，遠遠看起來蓬蓬的亂亂的，很影響美觀。其實頭發毛躁很好解決，關鍵是要找到問題的原因，除了發質的問題之外，還跟生活習慣有關系。濟南美容美發學校整理了一些解決頭發毛躁的方法，如果你正好需要，那就趕快往下看看吧！

濟南美容美發學校講解頭發毛躁的問題

1、洗發

各位美眉洗頭之前最好先用木梳梳通，經常用木梳梳頭可以按摩頭皮，促進血液循環，冬天還防靜電。洗頭時最好選用適溫的水，然后用比較溫和的洗發水涂抹于頭發上，輕輕按摩頭皮，最后清洗干凈。洗干凈頭發后，可以在盆里倒些白醋，白醋和溫水的比例為1:10，用白醋洗發不僅可以使頭發柔順，還可以減少頭皮屑。

2、護發

洗發之后要記得護發，最常用的就是護發素了，將護發素涂抹于頭發上，停留5~10分鐘清洗干凈即可。但注意不要涂抹于頭皮上，以免引起頭皮毛孔阻塞。也可以使用發膜，這種效果也是相當不錯的，現在有很多免蒸的發膜，方便實用，自己在家中就能做。對于上班一族，如果沒有很多時間來打理頭發的話，免洗護發素是不錯的選擇，洗完頭發，吹成半干或者自然干后，涂抹于頭發上即可，發梢部位適量增加涂抹量。

3、定期護理

頭發最好做定期護理，每周一次發膜可以為頭發補充營養，可以選擇去理發店做，也可以在家自己做，在家做發膜時可以用保鮮袋，將護理的頭發覆蓋，效果更佳。也可以使用洗護精油來做護理。

4、適當有氧運動

找一個風和日麗的天氣，做一下有氧運動吧，運動一下出出汗，促進身體新陳代謝，不僅有益身心健康，改善頭發質量，連皮膚也變好了呢。學中醫的同學都知道腎為先天之本，頭發好壞一般能直接反應腎臟的狀態。下午5~7點是腎臟的排毒時間，這時做運動可以達到事半功倍的效果。

5、合理睡眠時間

要有柔順健康的秀發，一定要保證睡眠質量。最好在晚上10點之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者濃茶，這樣晚上會睡不著的；也不要喝太多的水，不僅影響睡眠，早上起來臉部還會浮腫哦。晚上喝杯熱牛奶是不錯的選擇，健康還有益睡眠。

以上就是濟南美容美發學校為大家講解的內容了，大家是不是已經了解清楚了呢？要是你因為頭發毛躁煩惱，那就可以試試濟南美容美發學校的方法哦！如果你想要進軍美發行業，那就別猶豫了，趕快致電咨詢吧！