第一，給予孩子多一點關愛。這是對父母和教師而言。作為父母，發現自己的孩子厭學的時候不要著急，也不要一味地問怎么辦，要知道為什么，找出孩子厭學的原因，然后輔導孩子，給孩子多一點關心和關愛，多一點問候自己的孩子，但是也不要太啰嗦，太啰嗦反而會讓孩子更加反感。要適可而止，見機行事。讓孩子感受到來自父母和老師們的關愛，這樣對厭學很有幫助，會促使孩子更愛學習，知道爸媽的期望。

第二，培養孩子多方面的能力和興趣。興趣對于初中生來說很重要。沒有了興趣就失去了學習的動力。所以家長和老師要懂得培養孩子的學習興趣，讓發掘孩子的潛能。不要逼著孩子去學習那些枯燥無味的東西，最主要是對孩子喜歡，而且對孩子有幫助的東西，要支持孩子的意見和做法，行行出狀元，孩子的路讓孩子自己選擇。

第三，減少孩子的壓力。很多家長都希望自己的孩子能多學一點知識，就拼命地給孩子報上不完的培訓班，孩子的自由時間受到限制。或者父母給予孩子太高的期望。這樣都會給孩子帶來很大的壓力。從而產生對學習的厭惡心理。所以家長們如果為了孩子好就要減少孩子的壓力，讓孩子快樂地生活，而不是給他們太大的壓力，給孩子多一點自由發揮的空間。