對于中學階段的孩子來講，升學壓力大，學習壓力大，平時除了學習就是學習，感覺人生已經看不到有意思的事情了，所以漸漸地就導致了一些學生有逆反心理，成為了問題青少年，排斥學習，不想學習，導致成績下滑，那么學習壓力大怎么辦呢?

問題青少年學習壓力大的解決辦法

　　對于不少青少年而言，唯一的任務就是讀書。

　　中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，由于學習壓力而陷入痛苦的青少年是非常多的。而在這其中不乏重點學校成績優秀的學生，他們的思想壓力常來源于他們對學習現狀的不滿和不恰當的比較，不能接受自己的現狀，過分注重結果，而體會不到學習的興趣，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。

　　而且考試焦慮、厭學及學習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年經常出現的問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化(如父母關系發生突變等)時更為集中和突出。

　　有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極厭世。

　　作為家長和老師就需要對這些問題青少年及時進行疏導，家長和老師不可以帶“有色的眼光”去看待學生，應多多關心愛護學生，與他們多多聊聊天，探究他們內心深處的想法，找到他們的困惑，看是否可以找到他們感興趣的事物，再慢慢去進行溝通解決!

　　千萬不要責怪他們，此階段的孩子處于青春期，想法多，有自己獨立的人格，咋們要學會尊重他們!