引起高三學生厭學情緒的原因

1.因為學習壓力大，對自己缺乏自信而導致的恐慌和焦慮;

2.在學校家長等環境作用下，認為學習成績高于一切，而忽略了考試的目的是什么;

3.把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的價值;

4.外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三學生的厭學情緒的方法

首先，高三學生應該給自己一個合適的定位和評價，自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態，提高自信；

其次，要明白平時的考試只是一種訓練和發現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好，從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時才發現問題要好的多吧，高考的分數才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理；

再次，學習成績只是體現一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識和本領，并不一定要從大學里才能學到；

最后，家長應該明白，不能把自己的期望和愿望強加給孩子，有經歷過高考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

作為家長，在這個特殊的學習階段，更應該學會理解孩子。作為同樣經歷過高考的人，我們大家都知道學習不是一件輕松的事情，是一場腦力與體力的博弈，是一場自己與自己的博弈。有了家長和老師的理解、寬容，孩子才會更加有信心，學習起來也會有動力。

以上就是為大家整理的關于高三厭學情緒出現的原因以及應對方法，希望各位家長和老師認真思索，大家共同努力，讓孩子輕松備戰高考。