孩子出現厭學心理的原因是多方面的，不完全來自學校和老師，父母也有不可推卸的責任，在幫助孩子糾正厭學心理的過程中，不能忽視家庭對孩子的影響，家長應合理調整教育行為，糾正子女的厭學心理。

一、厭學的同學要改變自己對生活的態度、對學習的認識。

首先就必須要改善自己所處的環境。同學們可以請老師和家長配合，營造一個重學、樂學的氛圍，消除自己因學習成績不好而產生的被拋棄、被歧視的感覺，把自己對學習的厭惡感、恐懼感轉變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活和學習。

二、改變觀念，接受自我。

厭學的同學要重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環。同學們要學會發現自己在平時的學習和生活中所表現出來的良好、積極的學習態度，并適當地給自己一些肯定。這樣一來，同學們就能夠接受自我，并且認識到自己是能夠學習好的。

三、培養興趣，樹立信心。

興趣是最好的老師。厭學的同學對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐。同學們要盡量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。要學會逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底告別厭學的心理。

四、嚴格要求，增強自控能力。

當厭學的情緒一開始出現，同學們千萬不能自暴自棄，任由自己放棄在學習上的種種努力。有時候，同學們應該強制自己端正學習態度，激起自己內心深處發奮進取的欲望。