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找學校


一、降壓減負 

降壓減負要解放思想。我們不要把知識看得過于重要,而要把重點放在人 格的培養上。這就是我們要解放的思想。

降壓減負是指我們的家長要把對孩子的期望值降低些,把追求知識看淡一些,把束縛孩子的緊箍咒和繩索打開,不再給孩子添加學習資料,也不再給孩子報班,不再吆喝:“抓緊”,“抓緊”。讓孩子自由的成長。學校老師們也要把期望值降低些,把升學率看淡一些,也不要再給學生“加餐”,多給學生留些自學空間,培養學生自學能力(“授人以魚不如授人以魚”)。社會媒體也不要再大炒濫炒上大學的榮耀。


二、改進學習方法  克服學習困難

有些厭學情緒是由于學習方法不當、不科學,學習困難太多太大而造成的。如有的學生識記方法單一、死板,學習效率低下,造成學習成績老是上不去,因而產生厭學情緒;有的學生分析問題、解決問題的方法單一而僵化、保守,因而困難重重;有的學生缺乏自制力、意志力,不能吃苦耐勞,常常有頭無尾,半途而廢。有的學生沒有學習計劃,或計劃不縝密、不科學,不能有效實施,進步受阻,因而厭學,等等。這就需要在老師的幫助下,改進學習方法,克服學習困難,進而,克服厭學情緒。

 

三、強化學習動機

學習動機是直接推動學習的內驅力。是社會對學生學習的客觀要求在學生頭腦中的反映。它常常以意向、愿望和興趣等形式表現出來。對學生的學習起較強的推動作用。動機越強,學習越積極。強烈的學習動機可以抵御學習疲勞和厭學情緒。 

 


四、想法在學習上獲得滿足

有的學生之所以有厭學情緒,就是因為在學習沒有快感。這時,我們可以把學習目標分解為一個個容易實現的小目標,每實現一個小目標,都要自己獎勵自己,表揚自己。這樣,隨著一次次成功的愉悅和鼓舞的增加,學習的興趣和熱情就會逐漸增加。

家長和老師在教育學生時,不要追求“一口吃成胖子”,要貫徹循序漸進、由小到大、積少成多的原則,要為孩子設立一個個容易實現的小目標,逐步提高學生的學習興趣。

 

五、想法在心理上得到滿足

心理學上有一個著名的實驗:將一個班上的學生分成三組,第一組的學生只要做得好一點就受到老師的表揚;第二組的學生做差一點就給于批評;第三組的學生無論做的好還是差,老師既不給表揚也不給于批評。一個月后,測驗時發現:第一組的學習成績有了很大進步,第二組的學生也有了進步,第三組的學生都沒有進步。可見,學生在心理上得到滿足會極大地推動學生進步。 

使心理上得到滿足的方法是:每取得一些學習進步或成績(那怕是有一點點的進步),都要給自己以表揚和獎勵,哪怕是假設的獎勵也行。家長和教師在教育學生時,要尊重學生的自尊心,在任何時候都不要傷害孩子的心理,平時要多給一些贊揚和鼓勵,少一些批評。只要他們真心努力,做錯了也不要批評,多給孩子一些自由空間,這樣,就可以大大提高學生的學習興趣,增強自信心,減少疲勞和厭學情緒。

 

六、合理安排學習內容

情緒好、精力充沛時,學習較難的、干癟乏味的內容,在情緒不好、精力不足時,學習容易的、感興趣的內容。學習疲勞時要及時休息和鍛煉,這樣,可使學生保持較高的學習興趣,提高學習效率,減少疲勞,避免厭學情緒的產生。

 

七、作好心理準備

當你要學習植物學這門你平時感興趣的學科時,你可高興地搓著手說:“植物學,我從現在起真的喜歡你了,我將興高采烈地去閱讀書中的一切,我將愉快地完成學習計劃。”他把這一方法向少先隊員作了介紹,結果,幾千名學生來信說,這一方法很有用,他們已深受其益。西·索洛維契克給我們指明了心理準備的方法,我們也會深受其益的。



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