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1. 規律的生活

簡單而有規律的家庭生活節奏對孩子的成長很有好處。起床、吃飯、玩游戲、睡覺和講故事的時間應該固定。對于那些注意力不易集中的孩子，父母尤其需要幫助孩子建立一個有規律的生活。

2. 創造一個安靜整潔的環境

安靜整潔的環境可以讓孩子少受外界干擾，更好的保持注意力。例如，家里的東西不亂，孩子的用品和玩具都放在固定的位置，一次不要給孩子太多的玩具，大人不要在家里大聲說話和看電視，不要干擾孩子等等。

3.限制孩子看電視和玩電子游戲

如果孩子習慣了充滿聲音、光線和陰影的刺激，就不容易靜下心來閱讀、思考和學習，尤其是對沉迷于電視和電子游戲的孩子來說。即使父母強迫孩子閱讀和學習，也是“身在書本心在電視”。因此，家長應該限制孩子對電視和電子游戲的使用，平時盡量讓孩子多讀書，多接觸大自然。

4. 照顧好孩子，及時調整他們的情緒狀態

當孩子身體和精神狀況不好時，如悲傷、疲勞、壓力或疾病，他們很難集中注意力。在這個時候，父母應該給孩子更多的關心，而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情時候，孩子才更易于專心致志地做事。

(舉報)2019-12-26 17:33瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個