一日之計(jì)在于晨，2月20日早上8：30分在總教官清脆的哨聲中，臨沂沂蒙職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校2021級(jí)學(xué)員迎著絢麗的朝霞，開始了一天的軍訓(xùn)，各班排學(xué)員邁著整齊的步伐，精神抖擻，積極參加訓(xùn)練，體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。

一、稍息立正

雖天氣寒冷，但臨沂沂蒙職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校學(xué)員們依然斗志昂揚(yáng)，“稍息，立正，雙手緊貼褲縫，挺胸、收腹”，動(dòng)作快速到位，一 二 三 四 口號(hào)鏗鏘有力！

二、軍姿隊(duì)列

今天主要訓(xùn)練內(nèi)容是軍姿、隊(duì)列、停止間轉(zhuǎn)法，它的基本要求是動(dòng)作準(zhǔn)確，整齊一致。教官為大家做了示范后，一一檢查，糾正錯(cuò)誤。同學(xué)們熱情高漲，他們的堅(jiān)持、不怕吃苦、不甘落后的精神鼓舞著教官和老師！

三、敬禮

敬禮，是一種禮儀，分為舉手禮、注目禮、舉槍禮和少先隊(duì)禮等。

安全第一

1、扭傷

扭傷時(shí)首先要進(jìn)行“冷處理”，受傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后才能進(jìn)行按揉、擦紅花油等“熱處理”。

2、頭暈

如果感到頭暈、眼花、要暈倒，應(yīng)立即報(bào)告教官，并原地坐下，待眩暈感緩和后再到陰涼處休息。

3、抽筋

抽筋時(shí)可以讓同學(xué)幫忙按摩或牽拉受累的肌肉，或者在局部使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷。

熱血軍訓(xùn)，安全為上

臨沂沂蒙職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校希望各位同學(xué)

都能在軍訓(xùn)中留下美好的回憶