吃東西老塞牙怎么辦？馬上就開過年了，新年酒席、好酒好菜，吃得不亦樂乎，但突然牙根一痛，塞牙了！而且塞牙后，無論用舌頭頂，還是用牙簽扣，食物渣滓總是掏不盡，讓人痛苦不已，食欲大大降低。為什么你總是塞牙？經常塞牙的人，還要當心以下疾病！山東萬杰醫學院帶你詳細了解一下，多多關愛你的口腔健康！

山東萬杰醫學院帶你詳細了解一下，多多關愛你的口腔健康

吃東西總塞牙？當心這些病！

1、牙齦萎縮。隨著年齡的增長，人的牙齦會逐漸萎縮，最終會導致牙縫逐漸變大，使得牙齒松動位移，自然很容易塞牙。

2、智齒阻生。智齒萌生時，由于空間不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長，就容易卡住食物，引起塞牙，這種情況引起的塞牙一般是比較難清除的。

3、齲齒蛀牙。蛀牙是一種細菌性疾病，若不及時治療，病變發展容易形成“蟲洞”，吃東西時食物容易“補充”蟲洞，引起塞牙現象。

4、缺失不齊。牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能會引起塞牙。

經常塞牙有哪些危害？

經常塞牙，最直接的危害就是容易造成口腔不適，剔除食物殘渣會給人帶來各種麻煩。從長久來看，長期的食物嵌塞，容易引起牙齦炎、牙齦萎縮、牙齦膿腫、牙齦出血等現象，還會伴隨著口臭、口苦等情況出現，給人的交際造成不利影響。隨著以上問題的日益加重，還可能會導致牙齒逐漸松動，使塞牙問題更嚴重，形成惡性循環。

吃東西老塞牙怎么辦？

1、隨身帶牙線。塞牙不建議使用牙簽，否則牙簽易損傷牙齦，會使牙縫逐漸變大，最好使用牙線將食物殘渣輕輕挑出來。

2、刷牙。牙刷的軟毛有助于將食物殘渣刷出，而且牙膏的有效成分也能殺死細菌，達到預防口臭的效果。

3、從食物著手。肉類、韭菜、金針菇等容易塞牙的食物，建議在切法與做法上下功夫，可以將食物切成丁，幫助牙齒咀嚼。

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