冬天就要到來，天氣轉(zhuǎn)涼，很多老人都會(huì)因?yàn)槔錈峤惶娑忌细鞣N各樣的疾病，并且非常不易痊愈。護(hù)理人員一定要注意預(yù)防和護(hù)理，今天秦皇島護(hù)理學(xué)校的老師就來告訴你老年人冬季要預(yù)防哪些疾病！

秦皇島護(hù)理學(xué)校告訴你老年人冬季預(yù)防疾病

1、心腦血管疾病

中風(fēng)是老年人的常見病、多發(fā)病,在寒冷的冬季更易發(fā)生。老年人多有高血壓,一遇上寒冷天氣,身體就適應(yīng)不了,血壓便隨之增高,就有發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)。

2、感冒

老人感冒是秋冬季節(jié)的常見病、多發(fā)病,感冒雖然不算什么大毛病,但若治療不及時(shí),就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。在寒冬季節(jié),老年人要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉,調(diào)理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,增強(qiáng)抗病力,防止感冒發(fā)生。

3、皮膚瘙癢

老年人皮膚退行性萎縮,皮脂腺機(jī)能減退,遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢,該癥往往夜間加重,常使人難以入眠。因此,老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理,多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可選用養(yǎng)血益氣、潤膚止癢的中藥治療,如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。

4、腹瀉

冬季溫度還比較高,食物容易變質(zhì),人吃了隔夜菜、涼拌菜很容易引起腹瀉。因?yàn)橄悴司哂袣⒕淖饔?故吃涼拌菜時(shí)可放一些。冰箱里的食物要用保鮮膜或保鮮盒封存。一旦發(fā)生腹瀉,飲食上多吃流質(zhì)飲食如米湯、茶水,限制粗纖維食物以保護(hù)腸粘膜,恢復(fù)期可飲酸牛奶,酸牛奶中的乳酸桿菌可抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長。

5、胃病

在隆冬季節(jié),人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,機(jī)體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低,故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā),甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。

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