擁有一頭柔順的秀發是很多女孩的愿望，但是很多人無論怎樣努力做營養，仍然擺脫不了掉發、毛躁等問題。歸其原因，是因為平時的生活不注意以及護理的方法不得當造成的。臨沂雅麗發型美容美甲學校精通此道，這就為大家介紹一些護理頭發的小竅門吧！

護理頭發的小竅門

1、洗頭發的最佳時間是晚上九點

 因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

2、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利于起泡沫）。

3、頭發吹干再睡覺

濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。

4、不要梳濕頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。

5、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

以上就是臨沂雅麗發型美容美甲學校為大家介紹的護理頭發的小竅門了，大家是不是已經了解清楚了呢？如果想要了解更多的關于護理頭發的知識的話，那就來臨沂雅麗發型美容美甲學校進行培訓吧！分分鐘讓你變身“美發師”！