對于我們這些吃貨來說，牙齒真的是非常重要，沒有了好牙口，美食就不能唾手可得！但偏偏有一些朋友們就是不注意口腔健康，造成了牙齒損傷！今天棗莊護理學校的老師就告訴大家哪些會傷害牙齒的壞習慣，如果你也有這些問題，千萬要注意！

棗莊護理學校淺談傷害牙齒的習慣

1、剔牙

剔牙是中國人的傳統不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

2、緊咬牙

動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。

3、刷牙時用力過大

標志是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

4、咬過硬食物

牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。

5、偏側咀嚼

咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

口腔問題刻不容緩，大家一定要重視起來！棗莊護理學校就開設了口腔修復專業，學校教學條件優越，教學設施齊全，辦學靈活、形式多樣，保證推薦合格畢業生就業。想要了解更多具體事宜，請撥打電話！小編在這里恭候大家！