俗話說：禍從口出，病從口入，很多疾病都是通過我們的口腔進入身體的。不僅是由于我們的飲食出現問題，還有一部分原因是我們口腔護理不到位。那么你平時有注意護理自己的口腔嗎？你知道該如何進行口腔護理嗎？不知道也沒關系，今天承德護理職業學院的老師就來和你分享！

承德護理職業學院淺談口腔護理小常識

1、口腔健康是全身健康的重要組成部分

口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙。口腔炎癥，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。

2、養成良好的飲食習慣

容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導致牙齒脫礦，引發齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數越多，牙齒受損風險越大。

3、早晚刷牙，飯后漱口

牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更易生長。

4、定期進行口腔檢查

齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來更為復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。

口腔健康是全身健康的基礎，起到的影響是“牽一發而動全身”的，所以在日常生活中我們一定要注重口腔護理，時刻保持一個健康的口腔環境。承德護理職業學院開設口腔醫學，教你如何預防口腔疾病，治療口腔疾病。承德護理職業學院的學生待遇也非常不錯，想要進行更加全面的了解，就請你聯系小編吧！