很多人都會有這樣的困擾，就是頭屑“走哪留哪”，衣服上總是會落下白色的頭皮屑，頭發上也總是白白的一片，令人十分困擾。夏天到了，頭屑問題非常的影響我們的顏值，那么怎樣才能有效地去除頭屑呢？今天濟南南茜美容美發學校的老師就來告訴大家！

濟南南茜美容美發學校淺談去頭屑方法

洗頭后吹干頭發

很多人喜歡在晚上洗頭發，但是要注意了，我們晚上洗頭發的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭發吹干。因為洗完頭之后，還有些水分留在頭皮上面，長期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭發的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。

要正確使用護發素

相信對于很多女生來說，護發素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護發素只需涂抹在發梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。

涂抹檸檬汁

檸檬汁具有一定的抗拒能力，將一點檸檬汁涂抹在頭皮上約20-30分鐘有去除細菌的功效，能夠讓人們的頭皮更加清潔健康。

注意飲食及睡眠

少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因為這些不健康食物會刺激頭皮油脂分泌旺盛，加重頭皮屑的危機。戒食過甜食品，因為甜品屬酸性，頭皮也屬于偏酸性的，攝入過多的甜食會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。為了維護酸堿平和，那么我們在生活中多多攝入一些清熱、解毒的食物最好。 另外睡眠對于健康的重要性大家也都知道，首先保證每天八個小時的充足睡眠時間，切記不能熬夜，要學會釋放不良情緒，規律運動，增加抵抗力。

按摩頭皮好去屑

每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發從前額往后梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。

使用去屑洗發水

選擇一款適合你的去屑洗發水，每周使用2次以上能夠幫助你有效除頭屑。但是，大家要特別注意，使用洗發水過后要將頭皮、耳朵、臉等部位用清水沖洗干凈，確保皮膚上不留有洗發水痕跡，尤其是不能讓洗下來的頭皮屑定居在前額和臉上。

頭屑同時還會帶來頭皮瘙癢的問題，可能會損傷頭皮，所以大家一定要重視這個問題。如果你也有頭屑困擾，那么你一定要嘗試以上這些方法，長期堅持一定會有作用的！濟南南茜美容美發學校時刻引進各國最先進的技術，同世界最先進的技術接軌，幫助每一個來到這里的人都能成為最好的自己！