平紋單向織練習
　　即在白布上織進經線和白布上的緯線交織在一起。具體方法：從白布右側起針，向左徐徐推進，起針后時，左手中指要在工具下面先做拱針，“挑”、“壓”做針腳，相互并進，起針和落針時要齊，中間共做若干個有規律的“挑”、“壓”平紋組織，到白布左邊生腳落針，拱針，出針。生腳和中間的“挑”、“壓”都是做“一挑一壓”和白布平紋吻合。每做完一行，掉轉過來，隔過一行，再做下行，由上而下共作若干行，成為一個正方形。做每行時，織上去的絲要與白布經線同時平行，不能串行，并與白布線絲“一挑一壓”交織，不能出錯。另外，單數行與雙數行“挑”、“壓”還要相反，即上一行是挑的，下一行就是壓下去，反之亦然。織出與白布經線平行的正方形。（注意：其實織出多少行線并沒有規定的，只要織出規則的正方形就可以。）
　　練習中要按規矩操作，起針要準，拱針要對，拱針浮紗保持平直，松緊適度，長短一致；生腳要齊，生腳點在一根線上；“挑”、“壓”要正確，挑要挑全根（不能挑半根），壓要壓直（不偏斜），絲要拉直拉平，松緊與原紋相同。在此前提下逐步加快操作速度，達到又快又好。
平紋交叉織練習
　　交叉織就是在白布上先排經線再織緯線。具體方法是：首先要織出經線，織出個正方形。然后在從中間向兩側織緯線，織緯線時注意要與經線垂直90度。
　　排上的經線要求左右不串行，要對齊，長短，松緊一致，不亂不并。然后再織緯線。拱針，生腳與經線垂直，順著白布原紋與排上的經線“挑一壓一”交織（單行與雙行相反），織完40行與20個平紋組織即可。由于各種織法都要排經線和緯線。所以這階段的練習很重要，它為掌握織法打下基礎。
針織羅紋羊毛衫織補技巧
　　針織羅紋羊毛衫,是一種常見的針織組織形式的服裝，這樣的服裝破損后，不及時織補，破會很快變大，因此要及時織補。那么這樣的服裝怎樣織補呢？針對這個問題，我就一件被蟲蛀出破洞的針織羅紋羊毛衫，做如下探討。