按摩真的能減肥嗎？很多備受肥胖困擾的人士，想了很多減肥方法，其中有健康的也有不健康的方法，最受關注的就是按摩減肥，我們都知道按摩能緩解疲勞，促進血液循環，但是減肥還是頭一次聽說吧！那么接下來石家莊康之源按摩師培訓學校分享按摩減肥的方法，快和小編學起來吧！

石家莊康之源按摩師培訓學校為你分享按摩減肥法

傳統按摩減肥法

經絡按摩減肥不依靠針藥，不借用任何儀器，只需要按摩師的雙手按摩穴位，就能減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收。使身體各個系統形成協調、高效雙向流通，瘦身降脂。通過按摩的作用直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。因為減去的是真正的脂肪而不是水分，所以減肥后不易反彈。借助按摩手法，能促進毛細血管再生，去除水腫，使皮下脂肪變得柔軟，同時達到美容的功效。這樣的減肥法安全有效又健康。

養生按摩減肥法

人體經絡長時間不按摩就會出現各種堵塞，體內也容易積留各種廢物和毒素，從而使身體代謝變弱，血管的管腔狹窄，甚至封閉，導致微循環、循環發生障礙，使身體產生各種疾病。通過對人體穴位刺激和按摩作用，漸漸打通經絡，調理機體平衡，使臟腑的機能變得更強，有助于排出多余的垃圾和毒素，改善腦部血液循環，對偏頭痛有明顯的效果，并具有改善睡眠的作用。通過按摩師的按摩還可促進消化功能，促使腸胃蠕動，可以有效的預防和治療便秘，并且可以促進血液循環、促進臟腑功能。

飯前按摩促減肥

按穴位減肥是中醫減肥的一種。中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

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